دانلود پایان نامه روش تحقیق و پروپوزال
برای راهنمای بیشتر و مشاهده فهرست کلی مطالب بر روی لیست همه فایلها کلیک کنید.
تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد.

آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی

دسته بندی : مقالات 1

تعداد صفحات : 12 صفحه

تعریف بهداشت

انواع بهداشت

بهداشت ورزشی، بهداشت روانی، بهداشت فردی

موازین بهداشت ورزشی و پوشاک

موازین بهداشت ورزشی و تغذیه

آشنایی با اصول تغذیه ورزشی

شناخت گروههای مختلف مواد غذایی و اعمال حیاتی آنها دربدن

شناخت عملکرد گروههای غذایی

هرم مواد غذایی

جدول راهنمای هرم غذایی

اصول تغذیه در ورزشکاران قدرتی

پیشنهادات تغذیه ای

اصول تغذیه درورزشکاران استقامتی

پیشنهادات تغذیه ای

جدول تبدیل کالریهای مورد نیاز درتغذیه روزانه

منابع

آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی
خرید و دانلود | 21,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
» ادامه مطلب ...